全米（ぜんこめ）が泣いた？CMのシチューオンライスを作ってみたよ

ナマケロです

みなさん、普段、シチューはご飯にかける派？
私はかけない派ですが、子供はかける派
もしかけるのであれば、チーズ乗っけてドリアみたいに焼きたい派です

そして、新発売された『シチューオンライス』
ここ最近、お気に入りのCM♪
遠藤さんのあの渋い声で「全コメが泣いた！」って言われちゃうと
つい笑っちゃうし、気になってたのー
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本当は2種類あるんだけど、『サワークリームのコク』が気になり
こちらを選んでみました

普段のシチューと比較してみたよ

普通のシチューとシチューオンライスでどんな違いがあるのかな？

参考にした普通のシチューは昔からある『シチューミクス』にしてみたよ

　まずは比較しやすいように一覧にまとめてみたよ

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参照：ハウス食品

作り方は？
作り方はほぼ一緒
野菜と肉を炒めて、煮込むだけ
作り方をみると、煮込み時間は、
普通のシチュー25分に対して、
シチューオンライスは20分と5分短いみたい
仕事から帰って、煮ている間にお風呂に入って、
お風呂上りにご飯ー♪って手軽にできるよね

材料は？

材料の違い2つ！
まずはお肉
普通のシチューは鶏肉が多いかな？
（って、うちの母はいつも牛肉使ってたけど）
それに比べてシチューオンライスは薄切り牛肉
鶏豚牛はお好みで選べるだろうけど、
ゴロゴロ肉か薄切りかという違いがあるね

あとは野菜の種類
普通のシチューは玉ねぎ・人参・ジャガイモの3つは必要だよね
それに比べて、シチューオンライスは玉ねぎとしめじの2つ

他にも足したくなっちゃうけど公式HPでは『添える』ことをおすすめしていたよ
なんでも一緒に『煮込む』とソースの味が変わっちゃうんだそう
でも、少ない材料はありがたいよね
足りないって思えば、サラダとかで補えばいいんだしねっ

カロリーは？

1食分77calに比べ99calとシチューオンライスの方が高い
が、これはソースのみだけのカロリー！
具材を含めると、252calと232calと
シチューオンライスの方が低カロリーなのだ！

見た目は？

普通のシチューよりもどろっとしてると思ってた
でも、思ったほどでもないかなー？
ジャガイモが溶けてなくなった2日目のシチューって感じ？？

色は、シチューオンライスの方が黄みがかってる
でもこれは、きっと白いままだと、ご飯と同化して見た目が寂しいからかな？

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