パンがおいしい「いちごバター」が簡単レシピで苺5粒で作れたよ！
ナマケロです
前から気になっていた人気ですぐ売り切れちゃうらしい
成城石井の「苺バター」
食べたことはないけれど、絶対おいしいのだけは分かる！
でも、成城石井は近くにはないし、
ネットショップもあるみたいだけれども
1瓶700円近くもするので気安く買えないのよね
そしたらさ、おうちでも簡単にできるらしいのよ！
「いちご5粒」と「バター」と「砂糖」の3つがあれば！！！
ちょうどいちごをもらった所！
レシピはいろいろと見つかったけれど
こちらが少しのいちごの量で、できそうなので参考にしました
作り方は本当に簡単♪
・材料を計って
・いちごに砂糖まぶしてレンチンして
・柔らかくしたバターに分離しないように少しずつ混ぜたらー
・出来上がり♪
レシピではハンドミキサーや泡だて器で混ぜるって書いてあったけれど
ゴムベラでも十分混ぜれたよ！
ミキサーだと金具についてもったいないもんね
WICKの200mlの容器にちょうど入るぐらいができました！
あっという間にできるし、この量は食べきりやすくっていいわー
一番面倒だったのは瓶を煮沸するのかな？
すぐなくなる量だから、
作ったタッパーそのまんまの保存でもよかったな
そして、早速食べてみましたよ
作りたては柔らかくって塗りやすいー
大好きなドンクのクルミとイチジクのパンに付けたら
もう何個でもいける！
ついつい食べすぎちゃったよｗ
今朝はね、トーストしたチョコベーグルに挟んで食べたよ
チョコとイチゴが合わない訳ないよね！
ちょっと固くなって塗りにくかったから、
早めに冷蔵庫から出して柔らかくしといた方がよかったな
明日は普通の食パンにたっぷり塗って食ーべよ
子供と作るにも簡単だからいいかもよっ♪
以上ナマケロでした
もしものケガや病気で働けない時の『所得補償保険』を比較し加入してみたよ
ナマケロです
ここ最近の新型コロナウイルス、
私の実害と言えば、有給が減ってしまったこと
仕事のイベント開催が中止になったことで
仕事も強制的に休みになってしまったことにより有給を使うはめに。。。
でも、これ有給ないパートさんだったら、いつもより給料減っちゃうよね
そう考えれば今のところは少ない実害ですが、
今後実際にコロナにかかってしまったら、減給になっちゃうよね。。。
我が家の収入についてですが、
・夫の収入は、病気により無職の為、0円
・妻の私の収入のみ（契約社員と副業いろいろ）
・子供の『就学援助』はもらえ、中学校でかかる費用はほぼ0円
となっています
夫の病気は完治はなく進行していくのみで今後の就職は見込めない
働けないから、シングルマザーなどが行うひとり親の申請をしてみたが
そもそも夫の病気にかかる人が少ない為、『前例がない』という理由で却下！
我が家は離婚した方が裕福になる家庭となっています
まあ、なんとかやってる所ですが、余裕はない！ので、
万が一コロナウイルスで数週間も休んでしまったら大赤字！
と言っても他生の貯金もあるから、即生活できない！ということもないけれど、
『もし、長期入院するような事故にあったら？』とか
『もし、大きな病気で長期間働けなくなったら？』などと考えてしまいました
夫も正社員だったので病気で仕事を辞める前ぐらいから
『傷病手当金』をもらっていました
でも、給料の2/3ぐらいと減ってしまうし、
最長で1年6か月までしかいただけません
今後私が1年6か月以上、働ける状態ではなかったとしたら。。。
万が一の時は傷病手当金は出ますが、月々の生活費には全然足らん！
子供はまだ高校生。。。
当たり前だけれど、子供にお金の心配はできればかけたくはない！
ということで、万が一に備えて『所得補償保険』に入ろう！と思いました
所得補償保険は大きく分けて2種類！
『所得補償保険』とは、
怪我や病気で働けなくなくなった時の収入減を補ってくれる保険です
ちなみに、似たような保険で
『収入保障保険』がありますが、
こちらは保険者が亡くなった後に家族の生活費用を補ってくれる保険だそうです
で、いろいろな会社が所得補償保険を出していますが、
大きく分けるとすると2つに分かれており、
（1）保険の支払いが早いが、もらえる期間が短い
（2）保険支払いが遅いが、もらえる期間は長い
のどちらかでした
（1）の場合、最短で休んで5日目以降から保険の対象になります
これなら、新型コロナウイルスで休んだ場合も有効ですよね♪
ただし、保険がもらえる期間は1年間や2年間と短めになっています
（2）の場合、保険の対象となるのは60日後となります
つまり、2ヶ月以内のケガや病気の場合、保険金は入りません
ただし、保険がもらえる期間は55～65歳ぐらいまでと長期になります
治らない病気やケガでずっと働け亡くなった場合、
（1）だと、月々10万ｘ12か24か月＝120～240万円に対し、
（2）だと、月々10万ｘ192か月（60歳－44歳）＝1,920万円となります
『2ヶ月のケガや病気なら何とか取り戻せる！』
『それよりも、大きな病気やケガに備える為の保険を』と考え、
私は（2）の所得補償保険を選ぶことにしました
気になる保険料を比較してみた
数社の保険料を比較してみました
（条件）・44歳 ・女 ・毎月10万円
| 保険会社名 | 免責 | 保険期間 | 保険料 | その他 |
| アレサダイレクト | 60日 | 60歳 | 2480円 | 精神疾患の場合通算18回限度 |
| アフラック | 60日 | 60歳 | 3770円 | 精神疾患の場合通算18回限度 |
| ライフネット生命 | 60日 | 60歳 | 2667円 | 高度障害給付金100万円あり |
| SBI生命 | 60日 | 60歳 | 2110円 | 精神疾患の場合通算18回限度 |
※免責とは保険が支払われない期間でどれも61日目以降から支払われます
※保険期間は怪我や病気が続くと60歳まで支払ってくれます
比較しやすいように条件をできるだけ合わせていますが、
免責を180日など長くしたり、保険期間を55歳などと短くすると保険料は安くなります
ちなみに。。。
・ライフネット生命で、免責180日・ハーフタイプ（1年半までは半額5万円）1501円
・SBI生命で、保険期間55歳・ハーフタイプ（540日までは半額5万円）1480円
とさらに保険料を安くすることができました
ただ、保険料の安さだけでは決めないように！
保険会社によって違いがあるのでしっかり見極めましょう
注意しておいた方がいいのは
・保険対象の病気が保険会社によって違う場合あり
・自宅療養では対象外という場合あり
って点かな？
で、私はSBI生命の『働く人のたより』にしました
選んだ理由は。。。
1.安い!
2.うつ病の場合も18回まで給付金が支払われる!
から
で、上の表では給付金10万円としていましたが、
全部の病気やケガを対象とし、15万円のハーフタイプ
というのを選びました
最初から10万円受け取れるタイプと保険料があんまり変わらず、
長引いた時はより多く受け取ることができるから！
月々の保険料は2,370円となりました
あと、大したことはないけれど契約したら発芽玄米もらえるってｗ
アンケートだけでもいろいろ当たるキャンペーンもやってるみたいよ
あーあ、うちの夫もなー、所得補償保険に入っていればなー
もし、13年も月々15万円もらえるとしたら。。。
2,300万円にもなるじゃーん！！！
私も副業1個も2個も減らせたんだけどなー
と後悔してもしょうがないですが、
今後の不安はほんのちょっとですが防げたかな？
できれば保険は使わず元気に越したことはないんだけれどもね
以上ナマケロでした
『花粉症が改善する！』というあの食品を試してみたよ
花粉症のナマケロです
今年は去年に比べると始まりも遅く、症状もなんか軽い！！
でもね、ひどい日は、去年の残りの薬を飲んでた
そろそろ余っていた薬がなくなる。。。
でもこのコロナウイルスやインフルエンザの時期、
病院にもできれば行きたくないし、出費も抑えたい！
という時、ネットニュースで見つけたこれ
『ゴボウを50ｇ、しかも1日食べるだけで花粉症が改善する』という本の紹介だった
正直、ゴボウ食べるだけで1日で花粉症が治るはずがない！と思ってる
でもね、1日で改善するなら。。。試してみたいって思っちゃうもんよね
よく記事を読むとね、
ゴボウに含まれている『フラクトオリゴ糖』なるものが
花粉症を改善してくれるらしい
『フラクトオリゴ糖』を検索すると、粉末やシロップ、チョコなど意外と売ってるの
チョコとシロップタイプは近所のドラッグストアでも売ってた
でもね、シロップタイプは砂糖などを含んでいて、
（上の商品だと100ｇ中フラクトオリゴ糖は40ｇと40％）
粉末の方がフラクトオリゴ糖の含有量が高いみたい
で、買ってみたのがフラクトオリゴ糖97.5％の粉末のタイプ
そのままスプーンですくってパクっと食べてみた。。。
甘味は少ないが口の中でねっちゃとなる！
うーん、あれだ！わたがし食べて固まったやつみたいな感じ
でもまあ、そのままでも食べられないことはないな
量は1日ティースプーン1杯（小さじ1）ぐらい
これなら50日続けることができる！
1日あたり16円ぐらいのコストになります
ちなみに。。。
初日にスプーン2杯分食べたら腸内環境改善しまくりで
全部出たんじゃないかっていうぐらい
下痢になってしまった！
私が腸が弱いのもあるけれど、最初から食べ過ぎないように気を付けてね
おススメの食べ方
無難にヨーグルトに混ぜるのがいいのかな
あと、熱にも強いみたいなのでコーヒーや紅茶、ホットミルクなどに混ぜてもいいね
コーヒーは砂糖なしで飲んでるけれど、入れてもさほど甘さを感じなかったよ
でも、底で固まってたりするからよく混ぜようね
私が試してみたのは『きなこ棒』
きなことフラクトオリゴ糖を同量（小1）混ぜ、
ほんのちょっとお水を加えて練って、
丸めたら、きなこをまぶすだけ
これだとすごい甘味を感じる♪
おやつ代わりになっていいよ！
きなこも体にいいし、
うちみたいにお正月に使って余らせてる人にはぴったり
1週間続けた結果。。。
でね、1日で花粉症が治ったかというと。。。
まあ完全には治らないよねー
日によって花粉量が違うから、症状が抑えられているかどうかも微妙だな
でもね、フラクトオリゴ糖を毎日ティースプーン1杯
食べるようになって激変したことがある！
それはね、便のニオイがなくなったこと！！！
あとはね、スルッと出てくれるようになったよ
私は、腸内環境の改善には効いたな！
長く続ければ、免疫力も上がって、花粉症の症状も抑えてくれるのかな？
以上、私には花粉症がぴたりと止まるということはありませんでしたが、
もちろん人によって違うので、気になる人は試してみてね
結局。。。
で、結局昨日、花粉症の薬がなくなったので、病院に行ってきたよ。。。
診察代1200円、薬代3210円で合計4410円かかりました
ちなみに処方してもらった薬は、オロパタジン（アレロックのジェネリック）42日分・プレドニン3日分・ナゾネックス1個・アレジオン点眼液1個
『症状がひどい時だけ飲もう！』と思っていたけれど、
薬剤師さんがいうには『毎回きちんと飲んだ方がいい！』とのこと
なんなら『花粉が出る1か月前ぐらいから飲んでいた方が症状が軽く済む』んだって！
えー知らなかったよー
ということで、今年も花粉症は薬を飲み続けることにします！
そして、フラクトオリゴ糖も腸内環境の改善には良さそうなので
食べ続けようと思います！！
以上ナマケロでした
